Prodotti come i bruciatori di grasso sono ottimi per la perdita di peso per gli atleti e i principianti, idealmente combinati con altri prodotti di nutrizione sportiva come i bcaa e gli isolati. L’integratore sarà di grande aiuto per bruciare i grassi. Questi prodotti non possono essere classificati come prodotti medici. È un integratore alimentare per la dieta quotidiana. Funziona solo in determinate condizioni. Tali condizioni comprendono una dieta quotidiana equilibrata e la presenza di esercizi cardio. Non è possibile perdere peso assumendo un bruciagrassi senza fare attività fisica. Ma se avete intenzione di dedicare abbastanza tempo all’allenamento sportivo e di mangiare correttamente, allora questo integratore sportivo vi aiuterà a raggiungere molto più velocemente il risultato desiderato.
Un ulteriore effetto della maggior parte dei prodotti di questa categoria è l’aumento dei livelli di energia, che può contribuire al successo dell’allenamento per la perdita di grasso. In genere, questo tipo di alimentazione sportiva si assume circa mezz’ora prima di iniziare l’attività fisica. Non è consigliabile assumerli a tarda sera. Stimolano il sistema nervoso e possono influire sulla qualità del riposo notturno, che è molto importante per l’allenamento attivo. Se si prevede un allenamento serale, è consigliabile berlo circa 2 ore prima dell’allenamento. Nei giorni di riposo dallo sport, si può assumere al mattino dopo il risveglio. Un esempio di uno dei bruciatori di grasso più efficaci per gli atleti è Cytomel.
Effetti collaterali
I bruciatori di grasso sono completamente sicuri per la salute dell’atleta. I danni derivanti dall’assunzione possono essere causati dalla mancata osservanza delle istruzioni, dal sovradosaggio o dall’allergia ai principi attivi. Possono verificarsi i seguenti casi:
- Mal di testa;
- eruzioni cutanee;
- disturbi digestivi.
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Se i complessi bruciagrassi vengono assunti in assenza di depositi di grasso in eccesso, si può perdere massa muscolare.
Se l’integratore contiene stimolanti del SNC (caffeina, estratto di guaranà, sinefrina), dopo l’assunzione del bruciagrassi può verificarsi un’eccitazione eccessiva.
